{"id":841,"date":"2022-10-05T05:00:33","date_gmt":"2022-10-05T05:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pureoutdoor.de\/?p=841"},"modified":"2023-02-01T05:55:36","modified_gmt":"2023-02-01T05:55:36","slug":"hormone-sind-ueberall","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pureoutdoor.de\/hormone-sind-ueberall\/","title":{"rendered":"Hormone sind \u00fcberall"},"content":{"rendered":"<p>Hormone sind ein wichtiger Bestandteil unseres K\u00f6rpers und beeinflussen unseren Alltag. Sie sind die chemischen Substanzen, die dazu beitragen, dass unser K\u00f6rper richtig funktioniert. Obwohl sie f\u00fcr viele Funktionen im K\u00f6rper verantwortlich sind, werden sie oft \u00fcbersehen und k\u00f6nnen manchmal zu Problemen f\u00fchren. Daher ist es wichtig, mehr \u00fcber Hormone zu erfahren und zu verstehen, wie sie unseren K\u00f6rper beeinflussen.<\/p>\n<div class=\"ast-oembed-container \" style=\"height: 100%;\"><iframe title=\"Das Hormonsystem - So steuern Hormone unser Verhalten und unsere Gef\u00fchle | Wissen ist gesund\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1v6JSZPqOT8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>Hormone k\u00f6nnen in vielerlei Hinsicht unsere Stimmung, Energie und den Schlaf beeinflussen. Sie spielen auch eine Rolle bei der Entwicklung des K\u00f6rpers sowie bei der Bildung von Fettgewebe und Muskeln. Wenn Hormone nicht in Balance sind oder nicht richtig funktionieren, kann dies zu Beschwerden f\u00fchren, die vom <a href=\"https:\/\/www.apotheken-umschau.de\/krankheiten-symptome\/symptome\/gewichtsverlust-741237.html\">Gewichtsverlust<\/a> bis hin zu Schwierigkeiten mit dem Schlafen reichen. Gl\u00fccklicherweise k\u00f6nnen diese Probleme behoben werden, indem man seine Hormonproduktion unterst\u00fctzt oder mit verschiedenen Behandlungsmethoden ausbalanciert.<\/p>\n<h2>Wie Hormone unser Verhalten beeinflussen<\/h2>\n<p>Hormone sind biologische Stoffe, die dazu dienen, unsere Emotionen und unser Verhalten zu regulieren. Sie beeinflussen uns also st\u00e4ndig und steuern unsere Entscheidungen. Die meisten Hormone werden durch den K\u00f6rper selbst produziert, jedoch gibt es auch einige, die wir \u00fcber die Nahrung aufnehmen k\u00f6nnen. Insbesondere die Hormone der Nebenniere (also des Sympathikus und Parasympathikus) haben einen starken Einfluss auf unser Verhalten. Wenn wir also Sorgen oder Angst haben, produzieren diese beiden Hormone mehr Sekrete und regen uns so zum Handeln an. Auch Gl\u00fcckshormone wie Dopamin und Oxytocin beeinflussen unsere Entscheidungsfindung positiv und erleichtern uns dadurch das Leben.<\/p>\n<p>Hormone beeinflussen unser Verhalten in vielf\u00e4ltiger Weise. Sie sorgen daf\u00fcr, dass wir bestimmte Dinge m\u00f6gen und andere nicht so gut finden. Sie bestimmen auch unser K\u00f6rpergewicht und unsere Stimmungslage. Einige der h\u00e4ufigsten Hormone sind das Schilddr\u00fcsen-Hormon, das Parathormon und die Insulin-like-Growth-Faktoren (IGFs). Diese Hormone regulieren unser Stoffwechsel-, Skelettsystem-, Immun- und Nervensystem. Man sollte immer <a href=\"https:\/\/thschmitt.de\/hormoncoaching\/\">hormonelle St\u00f6rungen behandeln<\/a>.<\/p>\n<h2>Probleme, die durch hormonelles Ungleichgewicht entstehen<\/h2>\n<p>Hormone spielen eine wichtige Rolle bei der Regulation des K\u00f6rpers und beeinflussen viele Funktionen des K\u00f6rpers, einschlie\u00dflich des hormonellen Gleichgewichts. Ein Ungleichgewicht in den Hormonen kann zu ernsthaften Problemen f\u00fchren, von leichten Beschwerden bis hin zu schwerwiegende gesundheitliche Probleme. Wenn das hormonelles Gleichgewicht aus dem Gleichgewicht ger\u00e4t, k\u00f6nnen die folgenden Probleme auftreten:<\/p>\n<p><strong>1. Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme:<\/strong> Unregelm\u00e4\u00dfigkeiten im hormonellen Gleichgewicht k\u00f6nnen zu unerwartetem Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme f\u00fchren. Dies kann auf eine Ver\u00e4nderung der Stoffwechselrate oder anderer Faktoren zur\u00fcckzuf\u00fchren sein, die durch einen hormonellen Ungleichstand verursacht werden.<\/p>\n<p><strong>2. Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr Infektionen:<\/strong> Ein Ungleichstand in den Hormonen kann dazu f\u00fchren, dass Ihr Immunsystem geschw\u00e4cht wird, wodurch Sie anf\u00e4lliger f\u00fcr Infektionen sind. Dies bedeutet, dass Sie h\u00e4ufiger krank werden, l\u00e4nger an Erk\u00e4ltungssymptomen leiden und schwerere Krankheitsverl\u00e4ufe haben k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><strong>3. Schlafst\u00f6rung:<\/strong> Viele Menschen mit einem hormonellen Ungleichgewicht berichten \u00fcber Schlafprobleme. Sie haben Schwierigkeiten einzuschlafen oder regelm\u00e4\u00dfig aufzuwachen und nachts nicht mehr schlafen zu k\u00f6nnen. Diese Probleme k\u00f6nnen sogar so schwerwiegend sein, dass Betroffene \u00fcber Nacht nicht mehr richtig schlafen oder tags\u00fcber m\u00fcde sind und immer wieder einschlafen m\u00fcssen.<\/p>\n<p><strong>4. Depression und Angstzust\u00e4nde:<\/strong> Eine weitere Folge von Hormonschwankungen ist die Entwicklung von Depression und Angstst\u00f6rungen. Diese psychischen Erkrankungen treten h\u00e4ufig bei Menschen mit hormonellem Ungleichgewicht auf und machen es schwer, ihr Leben normal weiterzuleben.<\/p>\n<p><strong>5. Libidoverlust:<\/strong> Der Libidoverlust ist eines der h\u00e4ufigsten Symptome bei Menschen mit hormonellem Ungleichgewicht und betrifft sowohl M\u00e4nner als auch Frauen gleicherma\u00df<\/p>\n<p>Um diese negativen Auswirkungen zu minimieren, ist es wichtig, dass Menschen mit hormonellen Ungleichgewichten ihren Arzt aufsuchen. Dieser kann feststellen, ob ein Ungleichgewicht vorliegt und welche Behandlungsm\u00f6glichkeiten bestehen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hormone sind ein wichtiger Bestandteil unseres K\u00f6rpers und beeinflussen unseren Alltag. Sie sind die chemischen Substanzen, die dazu beitragen, dass unser K\u00f6rper richtig funktioniert. Obwohl sie f\u00fcr viele Funktionen im K\u00f6rper verantwortlich sind, werden sie oft \u00fcbersehen und k\u00f6nnen manchmal zu Problemen f\u00fchren. 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